Что вы узнаете: Цели и принципы медицины долголетия, адаптированные для гормональной перестройки; алгоритм постановки конкретных задач по здоровью; инструменты мониторинга прогресса, включая биомаркеры и шкалы оценки.

Как примените: Разработаете HQ Plan для пациенток, интегрируя нутрициологию в повседневную практику, чтобы замедлить старение и предотвратить хронические заболевания, что позволит предлагать премиум-услуги по превенции.

Практика: Разработка персонального плана замедления старения для женщины в менопаузе.

Что вы узнаете: Ключевые риски для эндокринной системы, такие как остеопороз и метаболические нарушения; лабораторные методы диагностики гормонального профиля; признаки нарушения детоксикации эстрогенов и их связь с онкологией.

Как примените: Внедрите точную диагностику в рутинные обследования, чтобы выявлять риски на ранних стадиях и корректировать терапию, повышая точность прогнозов и снижая осложнения у пациенток 40+.

Практика: Разбор клинического кейса нарушения эндокринного статуса в перименопаузе, с алгоритмами интерпретации анализов для вашей практики.

Что вы узнаете: Механизмы дисбаланса микробиоты из-за эстрогенового дефицита; диагностика дисфункций ЖКТ и вагинальной флоры; стратегии превенции инфекций и воспалений через нутрициологию.

Как примените: Интегрируете пробиотические и диетические алгоритмы в планы пациенток, снижая симптомы урогенитальных расстройств и повышая adherence к терапии, что укрепит вашу репутацию как эксперта по комплексному здоровью.

Практика: Оценка и восстановление микробиоты на основе тестов, с чек-листами для рекомендаций по пробиотикам и питанию.

Что вы узнаете: Влияние гормонов (эстроген, инсулин) на метаболизм; проявления менопаузального синдрома в наборе веса; диагностика и коррекция инсулинорезистентности через биомаркеры.

Как примените: Создадите персонализированные стратегии контроля веса, комбинируя нутрициологию с мониторингом, чтобы помочь пациенткам избежать ожирения и диабета, открывая дополнительные услуги по метаболическому коучингу.

Практика: Алгоритмы контроля метаболизма при гормональных изменениях, включая расчеты калорийности и разбор кейсов для практики.

Что вы узнаете: Механизмы атеросклероза при снижении эстрогенов; лабораторная и инструментальная диагностика рисков ССЗ; стратегии превенции старения сосудов с помощью нутрицевтиков.

Как примените: Внедрите скрининг и профилактические алгоритмы в консультации, снижая инцидентность инфарктов и инсультов у пациенток, что повысит лояльность и позволит монетизировать программы сердечной превенции.

Практика: Оценка рисков и профилактика ССЗ, с практическими алгоритмами для назначения терапии и мониторинга.

Что вы узнаете: Роль гормональных изменений в развитии остеопороза и саркопении; диагностика с помощью DEXA и биомаркеров; влияние на хронические заболевания и персонализированные подходы к нагрузкам.

Как примените: Разработаете комбинированные планы питания и тренировок, предотвращая переломы и мышечную слабость, что расширит вашу практику за счет специализированных программ для постменопаузы.

Практика: Рекомендации по питанию и физической активности, с кейсами интерпретации результатов для пациенток.

Что вы узнаете: Митохондриальные дисфункции и биоритмы в менопаузе; диагностика причин хронической усталости; нутрициологические стратегии для энергетического баланса.

Как примените: Поможете пациенткам восстановить режимы, снижая выгорание и повышая качество жизни, что приведет к повторным визитам и рекомендациям в вашей клинике.

Практика: Алгоритмы восстановления энергетического баланса, включая разборы тестов и персональные рекомендации.

Что вы узнаете: Факторы гормонального влияния на настроение и стресс; диагностика депрессии и тревоги; алгоритмы управления эмоциональными расстройствами без фармакологии.

Как примените: Интегрируете психо-нутрициологические подходы в терапию, помогая пациенткам стабилизировать эмоции, что укрепит доверие и позволит предлагать услуги по ментальному здоровью.

Практика: Разбор кейса эмоциональных нарушений с пошаговым алгоритмом действий для клинического применения.

Что вы узнаете: Механизмы снижения памяти и фокуса из-за менопаузы; диагностика нейродегенеративных рисков; стратегии нутрициологии для поддержки мозга.

Как примените: Создадите планы для профилактики когнитивного спада, улучшая концентрацию у пациенток, и позиционируете себя как специалиста по longevity, привлекая больше клиенток с жалобами на "туман в голове".

Практика: Улучшение концентрации и памяти через упражнения и рекомендации, с практическими шаблонами.

Что вы узнаете: Распространенные дефициты (витамин D, магний, омега-3) в менопаузе; методы оценки через анализы; связь с репродуктивным старением.

Как примените: Внедрите скрининг дефицитов в стандартные протоколы, корректируя питание для предотвращения осложнений, что повысит эффективность лечения и ROI от нутрициологических консультаций.

Практика: Интерпретация дефицитов у женщин в менопаузе, с чек-листами для назначения supplementation.

Что вы узнаете: Критерии подбора диет по фенотипу; алгоритмы стратегий питания для гормонального баланса; виды диет (кето, средиземноморская) с доказательной базой.

Как примените: Построите индивидуальные планы питания, адаптированные под пациенток, снижая симптомы и риски, что позволит масштабировать услуги по нутрициологии и увеличить доход.

Практика: Построение плана питания с расчетами и кейсами для реальной практики.

Что вы узнаете: Факторы "тиропаузы" при менопаузе; диагностика дисфункций щитовидки; стратегии управления с нутрициологией.

Как примените: Интегрируете мониторинг щитовидки в эндокринные консультации, предотвращая гипотиреоз и метаболические проблемы, укрепляя вашу экспертизу в смешанных гормональных случаях.

Практика: Стратегии для пери- и постменопаузы, включая алгоритмы терапии и разборы.

Что вы узнаете: Гормональные механизмы сухости глаз в менопаузе; диагностика и риски для зрения; меры защиты через нутриенты и уход.

Как примените: Добавите офтальмологические рекомендации в комплексные планы, помогая пациенткам сохранить зрение, что расширит спектр услуг и повысит удовлетворенность.

Практика: Алгоритмы превенции с практическими инструкциями для пациенток.