Медициной я увлекался с юности,покупал много книг по медицине,народной медицине. 
В 90-е годы состояние здоровья и судьба свела меня с замечательным врачом из Мединцентра при ГлавУпДК при МИД России, она много мне рассказывала,делилась знаниями на основе доказательной медицины, а также основам антропософской медицины, то что сегодня называют пептидной биорегуляцией.
В 2019 году я стал клиентом (избыточный вес) врача-диетолога из Праги,члена Американской и Европейской ассоциаций врачей-диетологов.
Это стало моим первым знакомством с нутрициологией. 
А в 2024 году мой семейный доктор из Мединцентра  предложила мне идти учиться на нутрициолога.
Я выбрал курс Нутрициологии в Сеченовском университете. Это была интересная учеба, я получил базовые знания по всем разделам медицины. Большую роль сыграло и общение с преподователями,работающими в ФИЦ Питания и биотехнологий.
Получив диплом Сеченовского университета по нутрициологии, я решил не останавливаться. За год учебы появилась тяга к новым знаниям и любовь к учебе. По совету друзей и родственников -врачей , я начал выбирать курс в различных международных академиях и институтах, нужно было перейти от базовых знаний к новому,болеепрофессиональному уровню.
Мой выбор остановился на курсе «MENO HQ» Международной Академии медицины долголетия Longevity HQ. 
Я не разочаровался в своем выборе ни разу. Коллектив Академии просто сразу поразил своей высочайшей компетенцией, профессионализмом, фундаментальным подходом ко всем направлениям медицины от диагностики до превенции и лечения. 
В изучении нового я консерватор, я люблю бумажные носители, хотя весь курс есть у меня и на компьютере. Я распечатал весь курс по модулям и лекциям, и это мой постоянный практический инструмент в работе с пациентами. 
Потом Академия медицины долголетия создала LongevityHQ Club и я сталего резидентом. Это действительно уникальное пространство знаний и возможностей, где постоянно публикуются и обсуждаются новейшие исследования в области Longevity Medicine, сегодня это самое инновационное направление превентивной медицины.
Два раза в месяц проходят онлайн-встречи с экспертами Академии медицины долголетия и я их очень всегда жду, это новые системные знания,новые навыки, разбор сложных кейсов и общение с коллективом экспертов,который практически стал уже родным.
В своей практической деятельности после окончания курса в Академии медицины долголетия и участия в онлайн-встречах в профессиональном клубе , я полностью изменил свои подходы к пациентам. Если раньше, как нутрициолог , специалист в области здорового питания я составлял рационы, с учетом анкетирования и небольшой диагностики и составлял рекомендации по питанию,физической активности, сну. 
Сейчас я предпочитаю работать со сложными пациентами, от 50+ до 70+, с полным букетом хронических заболеваний. Основываясь на знаниях ,полученных в Академии , я провожу глубокую диагностику,включаягенетический тест, по-прежнему,составляю сбалансированный рацион питания,исходя из данных диагностики, имеющихся заболеваний и анкетирования и рекомендую медицинские нутрицевтики для превенции и лечения заболеваний. У Академии LongevityHQ есть замечательные партнеры- Liposomal Vitamins и Мультипептиды Vitorgan( я также закончил их курс и стал пептидопрактиком). В своей работе со сложными пациентами я всегда использую и замечательные липосомальныевитамины, и биорегуляторы-мультипептиды Vitorgan.
Сегодня представляясь своим пациентам, или просто встречаясь с людьми,или на различных форумах, я на вопрос,чем я занимаюсь, я отвечаю -экспертизой в области медицины долголетия. 
В силу моего возраста, мне надо много уделять времени поддержанию когнитивного здоровья, поэтому я надеюсь, что еще продолжу учебу в Международной Академии медицины долголетия LongevityHQ на новых курсах.

Я окончила медицинский университет и за время своей практики прошла множество профессиональных курсов, но так глубоко и всесторонне тему менопаузы мне ещё не доводилось изучать.
Программа MenoHQ — это настоящий прорыв в обучении для специалистов, которые хотят работать на уровне современной, доказательной медицины.

Каждая лекция — научно обоснована, насыщенна и максимально практична, а материалы — просто 🔥: структурированные, понятные и действительно полезные для ежедневной работы.

Команда академии — невероятно дружелюбная, открытая и всегда готовая помочь. Это создаёт особую атмосферу доверия и вдохновения.

После MenoHQ остаётся ощущение профессионального роста и уверенности в том, что можешь помогать женщинам проходить менопаузу осознанно, комфортно и с заботой о себе.
Рекомендую эту программу всем коллегам, кто стремится к настоящему экспертному уровню! 🌿💪
Ну а я продолжаю дальше осваивать новые программы академии - после такой подачи информации учиться в другом месте не хочется.

В марте 2025 года я закончила программу курса MenoHQ, и для меня это было по-настоящему особенное обучение. Программа уникальна, с глубоким погружением в патофизиологию возрастных изменений женщины, современный научный подход и очень живая подача материала. Преподаватели — невероятные профессионалы и просто потрясающие люди, всегда поддерживали и вдохновляли. После курса я чувствую уверенность, понимаю, как работать с женским здоровьем и питанием, и искренне благодарна за этот опыт, который вдохновил меня развиваться дальше.