Узнаете алгоритмы постановки целей и выбора стратегии интервенций на основе доказательной медицины
Кому будет полезен этот курс:
01
Нутрициологи
уже работающие или намерены специализироваться в женском здоровье и долголетии
02
Врачи
нацеленные на развитие в области медицины долголетия и сохранения качества жизни пациентов
03
Провизоры
которые хотят разобраться в инновационных подходах к женскому здоровью и быть уверенными в рекомендациях
04
Студенты
рассматривающие для себя специализацию в области женского здоровья и медицины долголетия
Результаты программы MenoHQ
Присоединяйтесь к новому поколению профессионалов в области Longevity Medicine
Вы получите системные знания о том, как сохранить здоровье и качество жизни женщин
Поймете причины запуска механизмов заболеваний в возрасте 40+ , чтобы решать проблемы, замедлить старение и предотвратить риски заболеваний, связанных с менопаузой
Узнаете четкие алгоритмы диагностики и стратегию ведения женщин в перименопаузу и после нее
Узнаете критерии выбора нутрицевтиков и превентивных интервенций на основе доказательной медицины для решения менопаузальных проблем и замедления старения
Будете уверены в своих знаниях и сможете применять их на практике
Научитесь видеть причинно-следственные связи между симптомами, механизмами и последствиями
Сможете создавать персонализированный превентивный чек ап лист и интерпретировать результаты
Научитесь делать выбор нутрицевтиков на основе доказательной базы для решения менопаузальных проблем и замедления старения
Вы внедрите структурированные знания в свою практику
Практический кейс Оценка риска остеопороза и саркопении, рекомендации по режиму питания и физических нагрузок
Теория
Митохондриальное здоровье, биологические ритмы – механизмы и причины снижения энергии в период менпаузального перехода
Превентивная диагностика снижения энергетического обмена
Статегия и алгоритмы восстановления при хронической усталости
Практический кейс Оценка энергетического статуса и восстановление энергетического баланса
Теория
Факторы риска, причины и механизмы изменения эмоционального состояния
Диагностика стресса – лабораторные анализы и носимые устройства
Статегия и методы управления настроением и превенции депрессивных состояний
Практический кейс Разбор клинического случая и алгоритм действий
Теория
Факторы риска, причины и механизмы снижения памяти и продуктивности в период менопаузы
Превентивная диагностика снижения когнитивной функции
Стратегия и методы управления здоровьем и продуктивностью мозга
Практический кейс Разбор клинического случая и алгоритм действий для повышения концентрации внимания и улучшения памяти
Теория
Нутритивные дефициты в пери- постменопаузе
Превентивная диагностика и оценка дефицитов витаминов
Превентивная диагностика и оценка дефицитов минералов
Практический кейс Диагностика и интерпретация результатов нутритивных дефицитов у женщин
Теория
Персонализированное питание - определение, критерии и роль в создании женского здоровья и долголетия
Выбор персонализированной стратегии питания для плавного перехода в менопаузу и замедления старения – критерии и алгоритмы
Разбор основных видов диет для контроля симптомов менопаузы и превенции старения
Практический кейс Алгоритм построения персонализированного плана питания
Теория
Нутрицевтики и гормональная терапия – критерии выбора для управления менопаузальными симптомами и рисками, связанными со старением
Фитоэстрогены- классификация, механизм действия, показания, противопоказания, дозировки, сравнение эффективности и безопасности
Нутрицевтики для восполнения дефицитов, связанных с менопаузой и старением - классификация, механизм действия, показания, противопоказания, дозировки, эффективность и безопасность
Практический кейс Выбор эффективных и безопасных нутрицевтиков для контроля симптомов менопаузы и превенции старения, составление схемы приема